°í°´ÀÇ Æí¿¡¼­ µè°Ú½À´Ï´Ù. º¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ´ÞÀÇ ¼¼¹«¼Ò½Ä

¿À¸®¿Â, ¡®´ÚÅÍÀ¯ ´Ü¹éÁú¹Ù¡¯Ãâ½Ã 6ÁÖ ¸¸¿¡ 100¸¸°³ µ¹ÆÄ
°è¶õ 2°³ ºÐ·®ÀÇ ´Ü¹éÁú 12gÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ¼·Ãë
D

¡ß¡¦¿À¸®¿Â '´ÚÅÍÀ¯ ´Ü¹éÁú¹Ù' Á¦Ç° À̹ÌÁö     »çÁø=¿À¸®¿Â Á¦°ø

¿À¸®¿ÂÀº '´ÚÅÍÀ¯ ´Ü¹éÁú¹Ù'°¡ Ãâ½Ã 6ÁÖ ¸¸¿¡ ´©ÀûÆǸŷ® 100¸¸°³¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.  

´ÚÅÍÀ¯ ´Ü¹éÁú¹Ù´Â °è¶õ 2°³ ºÐ·®ÀÇ ´Ü¹éÁú 12gÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î Çコ, ȨƮ·¹ÀÌ´×Á· µî °Ç°­ ¹× üÇü°ü¸®¸¦ À§ÇØ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¸ç Àαâ¸ôÀ̸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.  

´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½´ÆÛǪµå ·»Æ¿Äá°ú ¾Æ¸óµå, ¶¥Äá µî °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾î ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» °­È­ÇßÀ¸¸ç ÀÏ¹Ý ´Ü¹éÁú °­È­ ½ÄÇ°°ú ´Þ¸® ¸À¿¡µµ ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿´´Ù.  50g Á¦Ç°ÀÌ ÆíÀÇÁ¡ ÆǸŰ¡ ±âÁØ 1°³´ç 1500¿øÀ¸·Î °¡¼ººñµµ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.  

´Ü¹éÁúÀº ½Åü ´ë»ç ÀÛ¿ë Çʼö¿ä¼ÒÀÌÀÚ ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â Ãë½Ä ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÎ ´Ü¹éÁú¹Ù Á¦Ç°µéÀÌ ±Ù·Â¿îµ¿À̳ª ¾Æħ ½Ä»ç¿ëÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.  

ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼­µµ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½É Áõ°¡¿Í »îÀÇ ÁúÀ» Ãß±¸Çϴ dzÁ¶ È®»ê¿¡ µû¶ó ½ºÆ÷Ã÷ ½Ã¼³, Çコ °ü·Ã ¾Û, ¿îµ¿ ¿ëÇ° µî ´ýº§ °æÁ¦(°Ç°­À̳ª ü·Â °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ÁöÃâÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿ë¾î)°¡ ȣȲÀ» ¸ÂÀ¸¸ç ´Ü¹éÁú¹Ù ½ÃÀåµµ ÇÔ²² ¼ºÀåÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.  

¿À¸®¿Â °ü°èÀÚ´Â ¡°´ÚÅÍÀ¯ ´Ü¹éÁú¹ÙÀÇ ¸À, ¿µ¾ç, °¡¼ººñ°¡ ȨƮÁ· µî »çÀÌ¿¡¼­ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¸é¼­ ½ÃÀå¿¡ ºü¸£°Ô ¾ÈÂøÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿©¸§ÀÌ »¡¸® ã¾Æ¿Â ¸¸Å­ üÇü ¹× üÁß°ü¸®¸¦ À§ÇØ ¿îµ¿ÇÏ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ´õ¿í °¢±¤ ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸(http://www.joseilbo.com). ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]